लाइफ स्टाइल

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और बिजी लाइफस्टाइल में बढ़ता वजन लोगों के लिए सबसे बड़ी और आम परेशानियों में से एक बन चुका है। गलत खानपान, जंक…
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नई दिल्ली: वजन घटाने (Weight Loss) के लिए अक्सर लोग सख्त डाइट प्लान और कड़े वर्कआउट का सहारा लेते हैं। लेकिन कई बार लोग वजन मापने के दौरान…
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गर्मियों के मौसम में आने वाला रसीला फल लीची बड़ों से लेकर बच्चों तक सभी का पसंदीदा होता है। स्वाद में लाजवाब होने के साथ-साथ लोग इससे कई…
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आजकल लोग अपनी सेहत को लेकर काफी जागरूक हो गए हैं। यही वजह है कि कॉपर (तांबे) की बोतल में रखा पानी पीना आज के समय में लोग अपनी आधुनिक…
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नई दिल्ली: गर्मी, तेज धूप, धूल-मिट्टी, हानिकारक यूवीए-यूवीबी रेज (UVA-UVB Rays) और लू की वजह से ज्यादातर लोगों की स्किन पर टैनिंग हो जाती…
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चाय में अदरक न हो तो इसका स्वाद अधूरा सा लगता है। लेकिन गर्म तासीर होने की वजह से गर्मियों में इसे कम ही चाय में डालने की सलाह दी जाती है।…
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जिम में बॉडी बनाने वाले कई ऐसी गलतियां करते हैं जिसकी वजह से जान को खतरा तक बन जाता है. इन गलतियों में से एक वीकेंड पार्टी के बाद वर्कआउट…
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Raisin Fennel And Water: गर्मियों में शरीर को ठंडा रखना सबसे जरूरी होता है. तपती धूप, चिलचिलाती गर्मी शरीर से पूरा हाइड्रेशन ही खींच लेती…
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मंदिरा बेदी 54 साल की हैं और इस उम्र में भी उनकी फिटनेस गजब की है. जानी-मानी एक्ट्रेस और प्रेजेंटर मंदिरा की फिटनेस इस बात का सबूत है कि…
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मोरिंगा यानी सहजन के आपने भी कई फायदे सुने होंगे, क्योंकि ये कई पोषक तत्वों का खजाना है. मोरिंगा की फलियों से लेकर इसकी पत्तियां भी गुणों से…
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पहाड़ों की यात्रा करने वालों में अब ट्रैकिंग को पसंद करने लगे हैं. ये भारत में सोलो ट्रैवलिंग का बेस्ट ट्रेंड है. पर ज्यादातर लोगों में ये…
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फोन या स्क्रीन देखने के दूसरे तरीके हमारी लाइफ के अहम पार्ट बन गए हैं. इनके बिना लाइफ चल पाएगी ये सोचा भी नहीं जा सकता. ब्लू लाइट के रेडिएशन…
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Banana For Skin: धूल, मिट्टी और प्रदुषण का सबसे ज्यादा असर हमारी स्किन पर देखने को मिलता है. इनकी वजह से चेहरा डल पड़ जाता है. टैनिंग होना…
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Lemon Storage Tips: गर्मियों में नींबू का इस्तेमाल खूब किया जाता है. शिकंजी से लेकर नींबू पानी के लिए नींबू सबसे जरूरी है. लेकिन जैसे-जैसे…
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मोटापा एक ऐसी स्थिति होती है जब आपका वजन बढ़ते-बढ़ते फैट बहुत ज्यादा मात्रा में जमा हो जाता है. इसे कम करना बेहद मुश्किल होता है और ये…
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