लाइफ स्टाइल

नई दिल्ली: भीषण गर्मी का असर केवल स्किन और बालों तक सीमित नहीं होता, बल्कि यह हमारे शरीर के ‘दूसरे दिमाग’ यानी पेट (Gut Health) को भी बुरी…
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हेल्थ डेस्क: बदलता मौसम और गर्मियों की तपिश अपने साथ सेहत से जुड़ी कई चुनौतियां लेकर आती है। इस उमसभरे मौसम में डिहाइड्रेशन, पाचन की गड़बड़ी और…
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वजन कम करना आजकल हर किसी की पहली प्रोयारिटी बन गया है. अनहेल्दी खानपान और लाइफस्टाइल की वजह से मोटापा समस्या बनता जा रहा है. ऐसे में…
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शरीर में पानी की कमी अगर लगातार बनी रहे तो पेट, स्किन और बाकी हिस्सों में समस्याएं बनने लगती हैं. खासतौर पर गर्मी में सलाह दी जाती है कि…
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मौसम के हिसाब से कपड़े पहनना बेहद जरूरी होता है. ये आपकी सेहत और त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने के लिए बेहद जरूरी चीज होती है. गर्मी में तेज…
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तेज गर्मी और लू का कहर पूरे उत्तर भारत समेत देश के अधिकतर हिस्सों में बना हुआ है. इस कंडीशन में बाहर निकलने वालों को गर्मी लगने का खतरा बना…
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फैटी लिवर चाहे एल्कोहोलिक हो या नॉन एल्कोहोलिक… इससे जुड़ी डाइट में कुछ चीजों को खाने से पहले सही जानकारी का होना जरूरी है. एक सवाल अंडे के…
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गर्मियों का मौसम आते ही लोग अपनी डाइट में बदलाव करने लगते हैं. इस उमसभर मौसम में शरीर को ठंडा रखना बेहद जरूरी होता है. ऐसे में लोग ऐसी चीजों…
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मोरिंगा जिसे पीएम मोदी भी अपनी डाइट में शामिल करते हैं. साउथ इंडिया में खासतौर पर सांभर में मोरिंगा की फलियां यानी ड्रमस्टिक काफी ज्यादा यूज…
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पैरों की त्वचा दिनभर सबसे ज्यादा धूल, पसीना और धूप झेलती है. लेकिन उसे उतनी केयर नहीं मिल पाती जितनी उसे जरूरत होती है. यही कारण है कि…
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गर्मियों का मौसम आते ही खाने-पीने की आदतों में भी बदलाव आ जाता है. इस समय हर कोई ऐसी चीजें खाना चाहता है, जो न सिर्फ स्वादिष्ट हों, बल्कि…
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आज की भागदौड़ भरी और अनहेल्दी लाइफस्टाइल में फिट रहना भी काफी मुश्किल हो गया है. कई लोग तो ऐसे हैं जिनके पास जिम जाने तक का समय नहीं है. काम…
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कहते हैं संडे हो या मंडे… रोज खाओं अंडे. अंडे को अलग-अलग तरीकों से खाया जाता है क्योंकि इसे हेल्दी माना जाता है. ये प्रोटीन समेत कई दूसरे…
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Copper Vessel Water Benefits: भारतीय परंपरा में तांबे के बर्तन में पानी पीने की आदत सदियों पुरानी है, जिसे आयुर्वेद में भी बेहद लाभकारी माना…
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बाबा बर्फानी के दर्शन एक बार जीवन में करने की तमन्ना तो हर किसी के दिल में होती है. हर साल लाखों की संख्या में लोग अमरनाथ यात्रा के लिए…
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